Onsdag 25.januar
Taekwondo trening i dag, mye basis bevegelser, spark og slag.
Nyttig og bra selvom det er mer mentaltrening enn fysisk tungt.
Men når bevegelsene sitter blir det tyngre :-)
Gikk pomsene 1 og 2 også. Fortsatt ting å øve på der også.
Litt trening av magemuskler på slutten.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar