tirsdag 10. januar 2012

Tirsdag 10.januar

første dag i 'treningsdagboken'
Men jeg skriver likevel opp trening fra søndag 8.januar :-)

Søndag gikk vi opp Sædalen, svingene opp mot demningen og videre opp til Turnerhytten -  det var en del snø, så det var ganske tungt å gå. Jeg merker at det er lenge siden jeg gikk på fjellet.

Men nydelig vær gjorde det til en fin tur og god trening.

I går, mandag 9.januar var jeg på TaeKwondotrening - første etter jul og første med orange belte. En rolig trening men likevel mye å lære, vi gikk gjennom de første 10 bevegelsen i 2.pomse..

I dag tirsdag 10.januar skulel det vært en times lekogspill med NSD AP - men det ble avlyst pga av for få påmeldte. I stedet tok meg meg en liten 'løpetur' på elipsemaskinen - 2,5 km akkurat nok på morgenkvisten. :-)